SPA DE MANOS

La piel de las manos suele agrietarse con el frío, sepa cópmo cuidarla para que recupere la suavidad de siempre.

Máscara nutritiva: mezclar 1 yema de huevo con 1 cda. de aceite (puede ser de oliva, de almendras, de palta o jojoba) y agregar 1 cda. de limón. Masajear cada mano 5 minutos y pincelar sobre ésta parafina derretida. Dejar actuar 10 minutos y retirar sola, desprendiéndola.

Tratamiento reparador: mezclar 2 cdas. de avena con 2 cdas. de crema de leche y 1 cda. de jugo de limón. Masajear muy bien las manos y luego lavárselas con agua tibia.

Suavizante para manos y dedos sensibles: meclar 2 cdas. de harina con cantidad necesaria de agua tibia hasta formar un engrudo. Con esta preparación masajear hasta que se desprenda en rollitos y luego lavar con abundante agua.

LAS PROPIEDADES DEL LLANTEN

Contra el dolor de oídos: extraiga el jugo del llantén a través de un puñado de hojas frescas, machacándolas en un mortero. Luego beber 2 cdas. 2 veces por día.

Para el resfrío: prepare una infusión agregando agua hervida a una hoja grande de llantén o 3 pequeñas. Deje reposar y endulce con miel. La dosis para curar el resfrío es 2 o 3 tazas por día.

Calmante para sarpullidos y picaduras de insectos: picar varias hojas de llantén fresco y añadir glicerina hasta cubrir las hojas. Dejar reposar dos semanas, removiendo de vez en cuando. Colar el líquido y guardarlo en una botella oscura. Es una loción calmante y curativa.

PRENDAS COMO NUEVAS

     La seda artificial recupera su brillo remojando la prenda en una solución caliente de 250 gr. de sal marina disuelta en 10 litros de agua. 

Sus jeans nuevos no destiñirán si toma la precacución de colocarlos en remojo durante 12 horas en agua tibia bien salada. 

Puede hacer lo mismo con sus prendas de algodón pero que el remojo sea de media hora.

La sal es ideal para hacer limpieza en seco: esparza una buena capa sobre la prenda, enróllela bien fuerte y a los 2 días sacúdala. 

Frote los cuellos de sus abrigos con un poco de amoníaco y sal. Desaparecerán las marcas de uso. 

La gamuza recupera su suavidad con un baño de una hora de agua salada caliente. Luego enjuague bien.

Antes de cepillar una prenda de terciopelo, espolvoree previamente con sal.

El encaje se vuelve más resistente si lo coloca un par de horas en agua salada, fría, antes de lavarlo.

UN ALIADO LLAMADO BICARBONATO

     Tiene infinidad de aplicaciones: desengrasa, limpia y resulta un buen aliado contra los malos olores. ¡ Sepa cómo usarlo! 

Los azulejos muy sucios quedan como nuevos frotándolos con una pasta a base de bicarbonato y lavandina. Luego enjuague con abundante agua. 

Las esponjas de cocina quedarán como nuevas si las deja toda una noche en remojo con agua y bicarbonato de sodio. 

Limpie la plata utilizando bicarbonato como polvo de pulir. Luego saque brillo con un paño bien limpio y seco. 
 

Si quiere quitar el moho que se forma en la cortina de la ducha, frote las manchas con bicarbonato de sodio.

(MAQUILLAJE) CÓMO APLICAR EL CORRECTOR

     El corrector es el primer paso para que un maquillaje lluzca perfecto. Siga estos consejos para aplicarlo perfectamente:

Si tiene ojeras profundas o imperfecciones notorias, disimúlelas con corrector de un tono similar al de su piel, esfumando levemente con la yema del dedo.

 Si se desea mejorar el contorno del rostro, coloque correctores de acabado mate. 

Para las pieles más secas, son preferibles los correctores en crema. 

Cuanto más clara sea la tonalidad de la piel, más apagado debe ser el tono del corrector. 

Al aplicar corrector en el área ocular, conviene hacerlo suavemente con la yema del dedo anular que es el que menor presión ejercerá. 

El tono más adecuado para cada piel, es siempre el más parecido a la tonalidad natural del propio cutis.

LAS PLANTAS Y EL BIENESTAR

     Por lo general, las plantas son conocidas por sus cualidades decorativas y cada vez se utilizan más por su función descontaminante, pero no hay que olvidar su efecto psicológico sobre las personas.

Numerosos investigadores han demostrado en todo el mundo que las plantas nos aportan bienestar emocional. 

En Noruega, por ejemplo, unos científicos hicieron pruebas sobre los efectos de las plantas en las escuelas. 

Demostraron que los alumnos estaban más atentos y se concentraban más, con la consiguiente mejora en los resultados escolares. 

Tove Fjeld, profesor del Instituto de Horticultura (que depende de la facultad noruega de Agronomía), llevó a cabo entre febrero de 1997 y febrero de 1998 un estudio que medía el impacto de las plantas en la concentración de los alumnos y su bienestar.

CONTROL AUDITIVO EN RECIÉN NACIDOS

     2 de cada 1000 recién nacidos pueden tener problemas de audición. Desde 2001, en nuestro país está reglamentado que a todos los bebés se les haga un control al nacer.

     La audición es un sentido maravilloso: con él aprendemos a oír los sonidos del vientre materno desde la vigésima semana de gestación. 

Desde los primeros días, semanas, y años de vida, todas las experiencias y aprendizajes que el bebé adquiere a través de la audición lo ayudarán a estimular millones de conexiones en su cerebro que serán vitales para el inicio de aprendizajes futuros.

 Actualmente se sabe que los bebés pueden nacer con una capacidad auditiva disminuída denominada hipoacusia. 

Si esta capacidad no alcanza para escuchar el lenguaje hablado entonces se denominará sordera.

 A partir de la ley 25.415, sancionada en 2001, en nuestro país se ha reglamentado la realización de un estudio  para evaluar la capacidad auditiva de todos los bebés y detectar aquellos que necesiten un examen más profundo. 

Usualmente tal chequeo de la audición se lleva a cabo mediante el método de Otoemisiones Acústicas (OEA) que se realiza mientras el bebé duerme y consiste en presentarle al niño un ruidito suave y esperar una respuesta. 

Los oídos sanos harán eco del ruidito y esto mostrará que la capacidad auditiva es buena, y el bebé habrá pasado el control. Si no hay eco el bebé necesitará un nuevo examen.

COMIDA CHATARRA vs. LONGEVIDAD

     Según expertos en nutrición, comer comidas rápidas muy seguido resta un promedio de 4 años de vida.

Los fabricantes se enfrentan a retos considerables para preparar alimentos con buen sabor, una caducidad razonable y buena calidad. 

Para conseguirlo, envasan los alimentos con conservantes, azúcar refinados y grasas trans o hidrogenadas, ingredientes que harían gritar a un nutricionista. Y por una buena razón experimental: los simios que seguían una dieta de comida rápida rica en grasas trans crecieron con más grasa en la cintura que los que seguían una dieta con el mismo número de calorías, pero rica en grasas insaturadas. 

Los monos alimentados con comida rápida también desarrollaron signos de resistencia a la insulina, un indicador precoz de diabetes. 

Al cabo de seis años, los monos alimentados con grasas trans pesaban un 7,2 por ciento más que antes y tenían un 30 por ciento más de grasa en el abdomen, dato ligado a la cardiopatía. 

Por lo tanto, consumiendo muy seguido comida rápida o precocinada, se pueden perder 4 años de vida.

SALUD OCULAR DEL PERRO

     Su mascota puede padecer cataratas u otras enfermedades oculares. Sepa cómo mantener sus ojos limpios y sanos.

• Limpie periódicamente los ojos del animal con suero fisiológico y una gasa.

• Despeje los ojos de pelaje que entorpezca la visión y favorezca la acumulación de suciedad en la zona.

• Vigile que el perro no introduzca la cabeza en zonas de matorrales o arbustos porque se pueden meter objetos en el ojo, como espigas o espinas.

• Procure que la zona donde descansa el perro no esté en contacto con productos tóxicos, como pinturas, disolventes, ácidos o gases.

• Los perros mayores tienen más riesgo de padecer cataratas, así que conviene revisarles periódicamente los ojos en el veterinario.

• No aplique alcohol, agua oxigenada, aceite, jabón, colirio o pomada, a no ser que sea por prescripción médica.

• Una alimentación sana también ayuda a prevenir problemas oculares. Hay que evitar los dulces y ofrecer al perro una alimentación adecuada a su especie, tamaño, edad y nivel de actividad.

INSECTICIDA ECOLÓGICO

     El líquido resultante de las decocciones bien concentradas de cola de caballo pueden utilizarse para combatir plagas de una manera ecológica. 

Para ello debe realizarse una decocción al 10 por ciento de la planta con la que luego se fumigarán los productos de la huerta, árboles frutales, etc. 

Su poder para eliminar los hongos y otros insectos aumenta si se combina al 50 por ciento con el purín de ortigas. (Para realizar el purín de ortigas dejaremos reposar unos 200 grs. de ortigas en un litro de agua durante 4 días. Tomaremos parte del líquido resultante y le añadiremos un 80 o 90 por ciento más de su peso en agua).