LAS PROPIEDADES DEL LLANTEN

Contra el dolor de oídos: extraiga el jugo del llantén a través de un puñado de hojas frescas, machacándolas en un mortero. Luego beber 2 cdas. 2 veces por día.

Para el resfrío: prepare una infusión agregando agua hervida a una hoja grande de llantén o 3 pequeñas. Deje reposar y endulce con miel. La dosis para curar el resfrío es 2 o 3 tazas por día.

Calmante para sarpullidos y picaduras de insectos: picar varias hojas de llantén fresco y añadir glicerina hasta cubrir las hojas. Dejar reposar dos semanas, removiendo de vez en cuando. Colar el líquido y guardarlo en una botella oscura. Es una loción calmante y curativa.

PROPIEDADES DE LA VALERIANA

Valeriana: el tranquilizante natural

La llaman "El Valium de la Naturaleza". Conozca todas sus propiedades.

Las mayores virtudes de esta planta son:

• Es muy buena para controlar el insomnio, ya que, no solamente ayuda a conciliar un sueño reparador, sino que produce menos efectos secundarios que los sedantes químicos que se emplean regularmente.

• La valeriana, además de ser un excelente relajante, alivia los estados de ansiedad.

 

• Facilita los procesos digestivos, ya que calma los nervios del estómago y evita las malas digestiones que son causadas por la tensión.

• Alivia los dolores de cabeza y controla las molestias de la menstruación.

¿Cuáles son sus contraindicaciones?

• A manera de precaución, no tome ningún producto a base de valeriana si va a realizar algún tipo de trabajo que requiera toda su atención o concentración.