martes, 19 de junio de 2012

PROPIEDADES DE LA VALERIANA



Valeriana: el tranquilizante natural

La llaman "El Valium de la Naturaleza". Conozca todas sus propiedades.



Las mayores virtudes de esta planta son:

  • Es muy buena para controlar el insomnio, ya que, no solamente ayuda a conciliar un sueño reparador, sino que produce menos efectos secundarios que los sedantes químicos que se emplean regularmente.

  • La valeriana, además de ser un excelente relajante, alivia los estados de ansiedad.


  • Facilita los procesos digestivos, ya que calma los nervios del estómago y evita las malas digestiones que son causadas por la tensión.

  • Alivia los dolores de cabeza y controla las molestias de la menstruación.

¿Cuáles son sus contraindicaciones?

  • A manera de precaución, no tome ningún producto a base de valeriana si va a realizar algún tipo de trabajo que requiera toda su atención o concentración.




1 comentario:

  1. Entre las propiedades de la valeriana tambien podemos mencionar que ayuda a tratar los dolores de cabeza, problemas de memoria y es buena en animales como perros, etc.

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TIGRA

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